おなかいっぱい・・・
こんにちは、ごまっちです。
最近、以前の体重に戻りつつある・・・おそろしい。
なのに多分、いや絶対プリッツの散歩ごときでは
運動になっていない!
ウォーキングしたくても、プリと一緒だと
あっちにふんふん、こっちにふんふんと
ニオイかぎまくりできちんと歩かないから。。。
有酸素運動が持続しないんですねー![]()
かといって、散歩後に自分だけでウォーキングするのも
また外に出て・・・となるのでめんどくさいし~![]()
年々代謝が減るこのごろ、食欲は減らずに
冬を越えたので、ごまっちは相当あざらしに近づいたかも
しれない・・・
「ごまっち」だけに・・・![]()
かくいう今日も今、おなかいっぱいなんですー![]()
○○スのピザを・・・ビールといっしょにおいしく
いただいてしまいました!
よし、明日からヘルシーにいくぞ!と
なんだか最近毎回思ってるような
ごまっちなのです![]()
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やっぱり解決策はウォーキングでしょうかね~!





















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